Le Do In / Automassage
Le Do In
L’appellation « Do In » vient du japonais « do » et « in » signifiant respectivement « la voie » et «énergie ».
Les grands principes du Do In
Les principes du Do In reposent sur ceux de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ils sont donc basés sur le postulat suivant : tout dysfonctionnement de l’organisme provient d’une mauvaise circulation de l’énergie vitale (le « qi »).
L’énergie vitale est constituée des énergies Yin et Yang. Lorsqu’il y a un déséquilibre entre les deux dans une partie du corps, cela peut provoquer des douleurs ou divers troubles physiques et psychiques.
Le Do In/ Automassage est une technique simple de détente et de dynamisation afin de devenir acteur de son bien-être quotidien. Sa pratique régulière permet de gérer ses propres ressources en réduisant la fatigue, les tensions physiques et nerveuses. Cette technique ancestrale chinoise d’acupression est accessible à tous (enfants, adolescents, adultes et seniors)
Les bienfaits du Do In
Vous apprendrez une technique d’automassage aux bienfaits multiples tels que :
- ✓ Apaiser les troubles liés à votre système digestif
- ✓ Remédier aux tensions liées au quotidien
- ✓ Etre en forme dès le matin et tout au long de la journée
- ✓ Soulager les symptômes liés à la grossesse (fatigue et les jambes lourdes)
- ✓ Surmonter votre stress, notamment lors d’un événement important (examens par exemple)
- ✓ Vous détendre dans les transports
- ✓ Soulager les maux de tête
- ✓ Combattre les problèmes d’endormissement
- ✓ Retrouver votre vitalité
